Michel Tragno psychologue à Metz accueil

Michel TRAGNO

Psychologue et Hypnothérapeute à Metz

 
Michel TRAGNO Psychologue à Metz

Thérapies par Exposition à la Réalité Virtuelle 

Souffrance au Travail

Consultations - Formations - Interventions

 

Bonjour et bienvenue,

INFO COVID-19

Des consultations par téléphone vous sont proposées.

Compte tenu du nombre de demandes, je ne prends plus " provisoirement" de nouveaux patients et ce  jusque début février 2022. Vous pouvez néanmoins m'adresser un mail pour une mise en attente. En cas d'urgence , veuillez contacter le 15.

 

Je souhaite à travers ce site vous présenter mon activité qui s'adresse à la fois aux particuliers et aux entreprises.

Pour les particuliers, vous trouverez une présentation détaillée des consultations, des thérapies et des prises en charge que je propose, et notamment la Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle (TERV) pour de nombreux troubles anxieux et phobies. Plus d'infos... ainsi que l'Hypnothérapie.

D’autres approches, comme le psychodrame et les groupes de parole vous sont également présentées.

 

Habilité IPRP (Intervenant en Prévention des Risques Professionnels) et plus spécifiquement les Risques Psychosociaux, j'apporte aux entreprises,  des appuis et des solutions sous la forme de sensibilisations, d’interventions, de formations et de consultations sur site.

 

N'hésitez à me contacter, par téléphone ou via le formulaire de contact pour des compléments d’informations.                  

 
 
CE QUE NOUS CROYONS

La plupart du temps, nous agissons d’une manière bien déterminée et ce, en fonction de notre histoire personnelle, de nos valeurs, de nos représentations, de nos expériences. Nos comportements lorsqu'ils sont  adaptés à la situation ou à notre environnement, nous procurent satisfaction et nous permettent d'être en harmonie avec nous-mêmes. Lorsqu'ils se révèlent être inadaptés, nous ressentons un certain « malaise », un certain "mal être" généralisé.

 

Nous croyons alors détenir les ressources nécessaires pour analyser de façon "objective" l'écart constaté entre nous et la réalité, pouvoir agir et régler de nous-mêmes nos difficultés. Cependant, il s’avère que c’est une tâche difficile, subjective, complexe et qu’il n'est pas toujours possible de trouver en soi ou dans son entourage les appuis pour faire face à certaines situations.

Psychologie Consultations
POURQUOI CONSULTER ?

Tout d'abord, Il faut que vous en ressentiez le besoin. C'est donc une démarche volontaire, condition indispensable pour une prise en charge efficace. Spécialiste des processus psychiques, cognitifs, affectifs, perceptifs, des mécanismes de défense en oeuvre..., le psychologue détient un savoir scientifique qui lui permet d'évaluer, de prévenir, de diagnostiquer et de solutionner les souffrances psychiques pouvant se présenter. Titre protégé par décret, sa pratique est soumise à un code de déontologie.

 

Consulter un psychologue est alors un moyen de se faire conseiller, aider, accompagner et répond à un besoin de connaitre les motifs qui entravent votre épanouissement personnel, votre vie privée, votre couple, famille et/ou votre travail. 

 

Je vous accueille au sein de mon cabinet pour vous aider à identifier, à clarifier et à solutionner les problèmes, les difficultés, en se fixant comme objectif une issue positive.

Consultations
CE QUE JE VOUS APPORTE
CONSULTATIONS
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Vous serez accueillis dans mon cabinet dans un climat de confiance, de bienveillance et de neutralité où vous pourrez enfin comprendre, vous libérer, progresser. En étant à vos côtés, je vous guide et vous aide à verbaliser, à mettre les mots sur les maux et aboutir à une reconstruction.

 

Le premier entretien nous permettra d'élaborer mutuellement un programme.     

 

 

PRISE EN CHARGE
Prise en chargeMichel tragno Psychologue à Metz
  • Souffrance au  travail (conflits, burn out, harcèlement, stress...)

  • Troubles anxieux

  • Troubles de l’humeur

  • Troubles du comportement alimentaire

  • Troubles de la personnalité

  • Problèmes relationnels

  • Phobies

  • Attaques paniques

  • Angoisse

  • Stress post traumatique

  • Problèmes de confiance et d’estime de soi

  • Développement personnel (assertivité, prise de parole...)

THÉRAPIES
Thérapie, Michel tragno Psychologue à Metz
  • Hypnothérapie

  • Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle (TERV)

  • Thérapie brève 

  • Thérapie cognitive et comportementale   

  • Thérapie de couple

  • Thérapie familiale

  • Thérapie de groupe (groupe de parole, psychodrame)

SOLUTIONS AUX ENTREPRISES
Appuis entreprisesMichel tragno Psychologue à Metz
  • Interventions (évaluation et prevention des risques     psychosociaux, climat social, conflits...)

  • Mediation

  • Consultations sur site (salariés, managers...)

  • Analyse des pratiques professionnelles

  • Groupe de parole

  • Formations (accompagnement, management, gestion du stress,  conflits ...)